Hello hello,
Acum cu autoizolarea am ceva mai mult timp, chiar dacă lucrez de acasă, fructific timpul petrecut pe drumul spre și dinspre birou pana acasa.
Plus timpul din weekend 🤭 ne mai ieșind din casă imi fac de treaba inside.
Cotrobaind prin stocul de cosmetice am găsit și peria de baie nou achizitionata de la Sabon. Asa mi-am amintit ca nu mi-am mai răsfățat corpul cu periajul uscat de ceva vreme.
Am făcut aseara această operatiune atât de benefică. Să vă povestesc câte ceva despre treaba asta, zic.
Nu stiu cate dintre voi folosiți peria de baie in scopul periajului uscat (Dry Body Brush). Majoritatea folosim peria de baie in timpul dusului.
Astăzi vreau sa va povestesc despre periajul uscat al corpului.
Pentru această operațiune aveți nevoie de o perie cu fibre naturale. Acelea din par sintetic pot răni pielea deoarece sunt foarte dure.
Ustensilele au fost achiziționate de
aici
Periajul uscat reprezintă o tehnică simplă ce se realizeaza inainte de dus/baie. Peria și pielea trebuie sa fie uscate. Acesta constă în frecarea pielii cu perie din fibre naturale.
După cum bine știți, pielea reprezintă cel mai mare organ al nostru. Prin această tehnică stimulam corpul sa se curețe in mod natural. Asa eliberăm porii, iar corpul reușește să elimine din toxine mult mai usor. Totodată, periajul uscat stimulează circulația sanguină și cea limfatica. Sistemul limfatic este cel care curăță organismul și elimina toxinele, dar cand acesta nu funcționează bine, organismul nu își face curățarea complet.
Prin periajul uscat limfa este pusa in miscare si se produce acea detoxifiere care ne este atat de necesara.
7 beneficii ale periajului uscat
1. Facilitează drenajul limfatic
Periajul uscat stimulează drenajul limfatic. Cu alte cuvinte, acesta ne poate ajuta să curățăm sistemul limfatic, care este responsabil de eliminarea toxinelor acumulate în organism. Totodată, periajul uscat susține activitatea sistemului imunitar.
Drept rezultat, aspectul pielii se va îmbunătăți. Mai mult, organismul va scăpa de particulele minuscule de toxine. Astfel, mijloacele naturale de apărare ale corpului vor fi întărite.
2. Stimulează eliminarea fluidelor/retentia de apa
Periajul uscat susține eliminarea fluidelor în exces, în felul acesta putem evita diureticele. Cu ajutorul acestei practici, putem reduce inflamațiile care apar la nivelul anumitor părți ale corpului, inclusiv la nivelul picioarelor. În plus, periajul uscat ameliorează inflamațiile articulare.
3. Susține regenerarea pielii
Periajul uscat este o excelenta exfoliere. De fapt, îl putem combina cu diverse măști pentru a elimina celulele moarte
Această practică stimulează și regenerarea pielii, reducând aspectul ridurilor. Exfolierea oferită de periajul uscat te va pregăti pentru expunerea la soare, astfel încât să te bronzezi uniform. Este o idee excelentă și înainte de aplicare a autobronzantului.
4. Combate celulita
Celulita se numără printre inamicii femeilor. Din fericire, periajul uscat ne poate fi de mare ajutor pentru a o combate. Această practică acționează asupra pielii în profunzime. Drenajul limfatic stimulează eliminarea substanțelor care tind să se acumuleze, făcând celulita mai greu de remediat.
5. Previne vergeturile
Vergeturile sunt asociate cu deshidratarea pielii, precum și cu lipsa de elasticitate a acesteia. Poți preveni apariția lor și stimula dezvoltarea celulelor cutanate apelând la periajul uscat în fiecare zi. După ce ți-ai masat pielea, aplică un amestec de uleiuri esențiale și uleiuri hidratanta.
6. Stimulează circulația sângelui
Un alt avantaj al periajului uscat este faptul că acesta stimulează circulația sângelui. Ca să profiți de acest beneficiu, incepe cu picioarele și periază în sus, mereu spre inimă. Când ajungi la gât, periază în jos, spre piept.
Dacă rogi pe cineva să îți perieze spatele, spune-i persoanei respective să folosească mișcări ascendente. De îndată ce termini masajul, vei simți niște furnicături plăcute pe toată suprafața pielii. Oamenii afectați de o senzație de greutate sau varice se vor simți mai bine în urma periajului uscat.
7. Face pielea mai netedă
Un efect imediat al periajului uscat este faptul că pielea va avea un aspect mai neted. Această practică susține dezvoltarea celulelor cutanate. Datorită ei, pielea ta va fi mai moale, netedă și fermă. Periajul uscat te poate ajuta să remediezi pielea flască.
Cum se realizează periajul uscat:
🛀Periajul uscat se face, de preferinta dimineata, inaintea dusului, dar eu fac operatiunea aceasta seara. Sinceră să fiu, periajul îl face fiecare cât de des sau rar simte nevoia. Poti sa faci zilnic, o data la cateva zile, o data pe saptamna sau o dată pe luna. Suntem diferiti si asta face diferența.
🛀Incepeti cu o presiune mica, iar dupa ce va obisnuiti cu senzatia, puteti apasa mai mult, dar doar atat cat pielea devine rozalie.
🛀Incepeti de la talpi, apoi periati picioarele, de jos in sus, totdeauna spre inima. Urcati pe abdomen si mergeți în direcția inimii. Nu trebuiesc neglijați sânii, cu grija si răbdare se realizeaza și aici aceiași operațiune.
🛀Continuati cu bratele, mai intai palmele, apoi tot bratul, tot spre inima. Nu neglijati zona axilei, unde sunt multi noduli limfatici care au nevoie de stimulare.
Pentru spate veti avea nevoie de ajutor sau de o perie din aceea cu coada lunga; ultimul este abdomenul, care va fi si el periat tot spre inima. Daca nu aveti pielea extrem de sensibila, puteti peria si gatul, apoi decolteul.
🛀Periajul uscat nu trebuie sa fie mai lung de cateva minute, pentru intreg corpul.
🛀Nu executati periajul daca aveti boli de piele, rani sau piele excesiv de sensibila. Evitati atunci cand va expuneti la soare.
După ce terminati periajul uscat și dușul, va recomand sa aplicați pe corp un amestec cu ulei de cocos si uleiuri esentiale, de exemplu uleiul de
Lavanda este benefic in cazul arsurilor solare sau cicatricilor, sau a cremelor/unturilor de corp. Tot procesul aduce o mulțime de beneficii. O sa va imbunatatiti tonusul și starea de spirit.
Va invit alături de mine si pe Facebook Pink Magic Beauty și pe Instagram pinkmagicbeauty.
